Оздоровительный эффект
Плавание: методика преподавания. Автор - Ганчар И. Л
39
водной среды на организм человека, на наш взгляд, обедняет учебный процесс подготовки будущих учителей и тренеров-практиков в условиях педвузов и родственных вузов. В какой-то мере эти сведения могут быть получены студентами при изучении гигиены, материалов спортивной медицины <я лечебной физкультуры в трудах А. Г. Дембо, Р. Е. Мотылянской, С. А. Полиевского, Г. В. По-леся, Г. Г. Петренко и др.
Наибольший интерес могут иметь те многочисленные, разноплановые, хотя и разрозненные публикации ведущих специалистов, касающиеся как положительного, так и отрицательного воздействия плавания на организм занимающихся. Эта объективная информация может быть весьма полезна и необходима студентам, изучающим плавание с методикой преподавания, включая курс спортивно-педагогического совершенствования. Поэтому систематизация и обобщение имеющихся сведений из литературы и практики могут быть осуществлены по аспектам выявления оздоровительного эффекта, специфичности заболеваний, лечебного воздействия водной среды, а также использования плавания в прикладных целях. Наиболее ценные сведения с успехом могут быть потом реализованы будущими специалистами-практиками в своей предстоящей деятельности по улучшению и совершенствованию учебно-трениро-•вочного процесса с пловцами различного возраста и подготовленности.
ОЗДОРОВИТЕЛЫНЫИ ЭФФЕКТ
Пребывание в водной среде, как отмечает Е. И. Рябуха (1953), оказывает благоприятное влияние на организм человека: существенно уменьшает вес тела, отток крови от периферии к центру облегчен, наблюдается состояние, близкое к невесомости. Наряду с этим пребывание в воде оказывает и гигиеническое влияние на кожный покров, по данным О. Ф. Ильиной (1959), массируя внут-)енние органы, расслабляя мышцы. Однако в первые дни обучения плаванию, пока еще не происходит условнорефлекторного включения механизма терморегуляции, по мнению В. М. Болховитяновой (1955), организм ребенка находится как бы в состоянии относительной беззащитности к действию более низкой температуры воды по сравнению с воздухом. Достижение закаливания температурой воды бассейна при этом наблюдается обычно к 7—8 занятию. Вместе с тем у 25% детей было обнаружено ухудшение функционального состояния организма, по результатам, исследований Ф. А. Иорданской (1961), связанное с применением чрезмерных нагрузок в воде или же раннего включения в тренировку после болезни. В то же время, как указывает Я. Н. Бобко (1973), заболеваемость юных пловцов-детей и подростков в среднем в три раза меньше по сравнению со сверстниками, не занимающимися спортом.
