Специфичность работоспособности в плавании
Плавание: методика преподавания. Автор - Ганчар И. Л
0тдыхом — на этапах начальной и предварительной базовой тренировки, повышением мастерства пловцов без большого объема специальной подготовки на этапах базовой тренировки.
Таким образом, целенаправленное использование эффективных средств, рациональных методов и методических приемов в значительной мере предопределяет результативность спортивной тренировки по плаванию среди детей, подростков и взрослых. В то же время, оптимальное планирование многолетней спортивной тренировки настоятельно требует соблюдения преемственности при выполнении тренировочных заданий как с учетом возраста занимающихся, так и степени их функциональной и технической подготовленности. Поэтому крайне важно создать типовые , стандартные тренировочные программы для определенного возраста и степени подготовленности пловцов с поэтапным контролем, и на этой основе, внедряя последние достижения научных исследований, способствовать ее совершенствованию. Это может действенным, образам создать предпосылки для улучшения имеющегося положения дел в состоянии развития плавания на современном этапе. Наряду с этим в доступной нам литературе практически отсутствуют сведения об особенностях построения учебно-тренировочной работы по плаванию на факультетах физического воспитания, динамике тренированности пловцов на первых—четвертых годах обучения. Все это определяет необходимость их изучения в учебно-тренировочном процессе по плаванию на соответствующем контингенте испытуемых: студентах факультета физического воспитания.
1.9. Специфичность работоспособности в плавании и эффективные средства ее восстановления
Возможность преодоления сил, действующих на тело при пла-зании, обеспечивает тот или иной уровень специфической работоспособности пловца, который в конечном итоге определяет его спортивный результат. Поэтому работоспособность пловца воплощает в себе многообразие всех адаптационных процессов, происходящих в организме, под воздействием предварительного, целенаправленного учебного и тренировочного процессов.
В имеющихся учебниках по плаванию, как для педвузов (В. А. Парфенов, 1970; Б. Н. Никитский, 1981), так и для физкультурных институтов (Н. А. Бутович и др., 1965; А. К. Дмитриев и др., 1966; Н. Ж Булгакова и др., 1979, 1984), а также в учебном пособии для студентов вузов (К. А. Инясевский, 1978) этим крайне важным вопросам обеспечения специфической работоспособности в плавании должного внимания не уделено. Наиболее полно они нашли свое общее отражение в трудах специалистов по спортивной медицине А. Г. Дембо (1980), В. Л. Карпмана (1980).
Непосредственно в плавании В. Н. Платоновым (1986) уделе-
10 Заказ N? 2467 145
